수면 리듬과 자연 리듬이 서로 다를 때는 신경과민, 만성피로, 불안장애, 위장병, 고혈압, 당뇨 등을 유발할 수 있고, 그 외에 작업 능률이 떨어지고, 사고력이나 판단력까지 크게 떨어져 사고도 자주 일으킬 수 있다. -오갑섭 교수(정신과 수면의학) History repeats itself. (역사는 되풀이된다.)오늘의 영단어 - characteristics : 특색, 특징오늘의 영단어 - exempt : 제외하다, 면제하다오늘의 영단어 - panacea : 만병 통치약좋은 낚시게임은 너무 귀해서 오직 한번만 찾아올 뿐이다. -리 훌프 오늘의 영단어 - illtreatment : 냉대, 학대, 혹사All is fair in love and war. (사랑과 전쟁은 수단을 가리지 않는다.)목이 마를 때 한 방울의 물은 단 이슬 같지만, 취한 후에 잔을 더하는 것은 마시지 않는 것보다 못하다. -명심보감 오늘의 영단어 - offshore : 앞바다의, 근해의, 역외의: 앞바다로