걷거나 전철 안에 서 있는 가벼운 운동을 하는 것만으로도 내장에의 혈류량은 안정시의 30%가 감소된다. 그러므로 아침밥을 먹지 않고 위 속을 비워 놓으면 아무렇지도 않다. 그러나 아침밥을 먹으면 위장은 소화 흡수 활동을 중지할 수는 없는 것이다. 그 활동을 평소의 3할이 감소된 혈액을 가지고 어떻게 해서든지 처리하지 않으면 안 된다. 이와 같이 아침밥을 먹고 나서 움직이거나 활동하거나 일하는 것은 위장·췌장·간장 등 소화 흡수를 담당하는 장기에게는 매우 괴로운 것이다. -오사나이 히로시 Never buy a pig in a poke. (자루에든 돼지를 사지 말라. = 물건을 잘 보고 사라)오늘의 영단어 - stack : 더미, 퇴적, 다발: 치쌓다, 총을 걸다A creaking gate hangs long. (삐꺽 거리는 문이 오래간다.)오늘의 영단어 - airport : 공항오늘의 영단어 - sympathizer : 동조자, 동조자, 지지하는 사람오늘의 영단어 - overturn : 뒤집히다, 완전히 바뀌다오늘의 영단어 - obsession with service : 써비스에 미친오늘의 영단어 - carrot-only policy : 포상위주의 정책, 달래기위주(껴안기 위주)의 정책그대의 가장 좋은 친구는 바로 자기 자신이다. -그라시안