왕국을 통치하는 것보다 가정을 다스리기가 더 어렵다. -몽테뉴 위인은 하루 한 번 이상 어린아이가 된다. - W. 워즈워스 기분 좋은 잠과 부담 없는 독서 사이에는 밀접한 관계가 있다. 어느 경우에도 심장의 고동이 부드러워지고 긴장감이 풀리며, 마음은 냉정하게 된다. 최선의 독서법은 잠자리 곁에서의 독서이다. -임어당 오늘의 영단어 - ranking student : 학생석차메기기오늘의 영단어 - trash : 쓰레기, 폐물, 잡동사니오늘의 영단어 - dislocation : 탈구, 전위, 혼란, 단층팥이 풀어져도 솥 안에 있다 , 얼른 보아서는 손해를 본 것 같으나, 사실은 그리 손해는 아니라는 말. 오늘의 영단어 - inhabitant : 거주민오늘의 영단어 - stiffen : 뻣뻣하게 하다, 딱딱하게 하다, 경직시키다식물성 섬유는 소화 흡수가 되지 않으므로 에너지가 되지 않는다. 그러나 만복감은 얻을 수 있으므로 에너지의 과다 섭취를 막고 비만 방지를 도와준다. -오우미 쥰